천심련 추출물의 효능( 염증 개선, 면역력 증진, 관절 건강)

최근에 천심련이라는 허브 식물의 추출물이 우리 몸에 여러 가지 도움을 준다고 합니다. 특히 면역력 증진 효과가 있으며 특히 관절의 경직성 완화와 연골건강에 도움을 준다고 합니다. 이러한 천심련 추출물의 효과 및 복용법, 부작용등을 소개하고자 합니다. 

 

1. 천심련과 천심련 추출물(ParACtin)?

 

●천심련은 쥐꼬리망초과의 식물로서 전 세계에 20여 종이 있으며 항염증제로 유명하다고 알려져 있다.  

학명은 안드로그라피스 파니 쿨라타(Andrographis paniculata)로 미얀마, 인도, 인도차이나반도, 말레이반도등 칼리만탄 섬등 아시아 전역에서 자라는 허브로서 중국에서는 전통의학에서도 사용되기도 합니다. 천심련의 잎과 줄기를 원재료로 하는 관절건강 기능성 원료입니다.  또한 인도의 전통의학서인 아유르베다에도 기록된 약용식물입니다. 

 

●천심련의 안드로그라폴라이드가 풍부한데 이 안드로그라폴라이드가 활성성분으로 천심련 추출물은 면역력 개선 효과를 나타나고 있다는 결과뿐만 아니라 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 

 

●천심련추출물은 식품의약품안전처로부터 건강기능식품 기능성 원료로 인정받았습니다.

안드로그라폴라이드 성분은 염증성 개선등의 효과로 이미 미국이나 유럽 세계보건기구 who등에 약재로 등재되어 있습니다.

 

 

천심련-사진

 

 

2. 천심련 추출물(ParACtin) 임상실험 결과?

 

①천심련 추출물  입상결과 : 천심련추출물을 남녀 103명을 대상으로 1일 300mg을 12주간 인체 적용한 결과를 발표했다. 

 

▶천심련 섭취 4주 차부터 아래와 같은 결과가 나왔다고 발표했다.

• 관절 통증지수 감소
• 관절강직성(WOMAC:관절건강 측정지표, 관절 통증, 뻣뻣함 등 신체기능의 불편함 정도를 점수화) 개선
• 신체기능지수 개선

 

▶천심련 섭취 12주 차부터 아래와 같은 결과가 나왔다고 발표했다.

• 삶의 질 지수(SF-36)
• 만성피로지수(FACIT) 효능 발견
• 신체기능지수 개선

 

②2020년 태국보건부에서 승인

• 기침, 콧물, 인후통 등의 가벼운 호흡기 증상을 개선하는데 태국 보건부의 승인을 했다고 합니다.
• 바이러스 감염 후에 72시간 이내에 천심련으로 치료를 시작한 결과 3일 이내에 부작용 없이 환자 상태를 호전시켰다고 합니다. 

 

 

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3. 천심련 추출물(ParACtin) 효능

 

▶천심련은 특유한 쓴맛을 내는데 이 쓴맛은 천심련의 주성분인 안드로그라폴라이드입니다. 이 안드로그라폴라이드는 감기가 걸렸을 때의 면역력을 높이는 등 다양한 효능의 나타내는데 핵심 물질이라고 합니다. 이 안드로. 인체에서 많은 바이러스들이 이 프로테아제를 생성하여 세포를 감염시키는 작용을 하는데,  그라폴리드는 프로테아제를 억제하여 바이러스 침입을 막습니다. 또한 일부바이러스가 특수 단백질을 사용해서 인간세포의 수용체에 부착함으로써 세포에 침입하고 자가 복제하는 것을 억제하는 작용도 한다고 합니다.

 

▶천심련의 주요 성분인 디테르펜락톤과 플라보이드는 항균, 소염, 진통, 해결, 간보호, 면역증진에 도움을 준다고 합니다.

 

 

①면역력 개선 효과

안드로그라폴라이드는 백혈구 일종인 NK세포를 증진시켜 중요한 면역력을 높이는데 효과가 있습니다. 또 헬퍼 T세포라는 백혈구 기능을 향상함으로써 면역 기능 활성화하고 전반적인 면역 방어 기제를 강화하는데 도움을 줍니다.

 

②장건강

중국의 전통의학에서는 천심련이 장을 튼튼하게 해 주는데 가치가 있다고 인정받아왔습니다.  안드로그라폴라이드는 인체의 중요한 미생물(아커만시아 뮤시니필라)을 증식을 촉진하여 장의 내벽을 강화하고 장 누수를 줄입니다.  이 미생물은 장내벽세포와 같이 내벽을 보호하는 뮤신을 생성하고 세포 간의 접합을 조절하는데 매우 중요한 역할을 합니다.  장누수증후군에도 도움을 준다고 합니다.

 

③항염반응 향상  

▶염증은 우리 몸에 그대로 방지하면 혈액을 타고 전신으로 퍼지개 되어 암이나 치매등과 같은 전신질환을 유발할 수도 있습니다. 따라서 예방이 중요합니다.

●염증치료에 도움을 준다. 천심련 추출물은 염증을 일으키는 주요 물질인 핵인자 카파비(NF-kappa B)의 형성을 억제하는 신호전달 단백질인 피파감마(PPAR-gamma)를 자연적으로 활성화하여 항염반응을 향상해 준다. 이 항염반응은 우리 몸에 어떤 곳에 염증이 발행하면 적절히 반응하는데 도움을 준다.

●염증성 사이토카인을 차단하는데 도움을 준다고 합니다.

 

④관절건강

●천심련 추출물은 관절 건강 개선에 도움을 줍니다. 관절의 부기와 통증감소에 도움을 주며 염증으로 인한 연골 손상을 줄여서 관절건강을 증진시킵니다. ●관절 경직과 더불어 신체기능, 피로도등에도 도움을 준다는 결과가 나왔다고 합니다.

●연골손상된 쥐에게 24일 동안 섭취를 시켰는데 그 결과 연골 분해 인자를 억제하고 관절조직의 손상을 막는데 도움을 준다고 입증되었습니다.

●류머티즘성 관절염 완화에도 안드로그라폴라이드 섭취시도움을 줍니다.

●관절 염증이 생겼다면 ㉮통증발생 ㉯부종 ㉰관절이 뻣뻣하다.(관절의 경직성) 등이 생길 수 있으므로 의심해봐야 합니다.

 

⑤다이어트효과

●천심련 추출물 핵심물질인 안드로그라폴러이드 성분을  비만한 쥐에게 12주 동안 먹였더니 지방 축적이 억제되었다는 결과도 나왔습니다. 

 

⑥혈압안정

●천심련 추출물 핵심물질인 안드로그라폴라이드 성분을  마취된 쥐에게 먹였더니 심박수가 일정하게 유지되었다고 합니다.

 

 

 

4. 천심련 추출물(ParACtin) 용량  및 부작용

 

①천심련 추출물(ParACtin) 용량과 복용법 및 주의점

●천심련 추출물은 은 안드로그라폴라이드가 30% 함유되도록 되어있다. 따라서 섭취 시 천심련 핵심 성분인 안드로그라폴라이드 성분을 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 

-하루에 2회 섭취하는 것이 좋으며 하루 권장량은 300mg 정도이다.

 

●영유아. 어린이, 청소년, 임산부 및 수유부, 임신 계획하고 있는 사람은 섭취하지 말아야 합니다.

-알레르기가 있거나 이상증상이 생기면 즉시 중단하고 의약품 복용 시에는 전문의와 상담해야 합니다. 

 

 

②천심련 추출물(ParACtin)  부작용

●권장량에 따라 섭취하면 부작용이 일어나지 않으며 건강한 사람은 높은 용량을 섭취하여도 부작용이 일어나지 않는다.

●하지만 너무 많이 섭취하면 두통, 설사, 어지럼증, 속 쓰림, 메스꺼움등이 유발될 수 있으므로 적당량을 섭취하도록 합니다. 

 

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